「 日差しに注意 」
初夏になり、風や緑が爽やかである。
出かけるには良い季節であるが、思いのほか紫外線が強いのだそうだ。
夏並みにそそいでいるそうなので、ご注意を!
皮膚だけでなく、目からも紫外線が入り日焼けしてしまうとか。
強い日差しの日は、サングラスも必要だと思う。
肌を守るのに必死になり忘れがちになるが、肌より目の方が大切なのだそうだ。
知識として身につけたい。
ただあまりに紫外線を避けるのは、骨粗しょう症予防の点では良くないそうだ。
骨を作り出すビタミンDは、太陽に当たると作られるので、極端に避けてしまうと骨の弱い体になってしまう。
程ほど当たるのはむしろ必要のようだ。
今日は母の日である。東京タワーでは、
昨日と今日あわせて333本のカーネーションが配られたそうだ。
展望台に昇った人は思わぬプレゼントになった。
カーネーションは、比較的花持ちの良い種類の花であるが、鉢植えならもっと長く楽しめる。
今日までは高いので、明日残りの花を買ってみては如何か?
売れ残りと思うより、「残り物には福がある」と思うほうが楽しいし、
もしかしてお安くなっているかもしれない。
花は一日遅れても綺麗だから大丈夫!
ハウスから沢山の卒業生を見送ったが、結婚して母になった人が「東京のお母さん」と称して、母の日に贈り物を送ってくれる。
優しい心遣いに感謝しつつ、いいお母さんになってくれたと、毎回喜んでいる。
母の日に限らず、親には感謝する気持ちを持つ人でありたい。
高齢になってくると、一日でも長生きして欲しいと願う。
2014・5・11
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